Les nouvelles de l'Ircantec

Par ex., 01/03/2021
Par ex., 01/03/2021

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Riez, c’est bon pour votre santé !
Bien être

Riez, c’est bon pour votre santé !

Connaissez-vous la gymnastique faciale et le yoga du rire ? La première permet de tonifier les muscles du visage tandis que le deuxième offre de nombr...

14 mai 2019
Quels massages pour quels maux ?
Bien être

Quels massages pour quels maux ?

Ils sont pratiqués de diverses façons et partout à travers le monde, les massages peuvent soulager bien des maux et offrent détente, relaxation et apa...

14 mai 2019
phytotherapie
Bien être

Tout savoir sur les bienfaits de la phytothérapie

Utiliser les plantes pour se faire du bien : les plantes recèlent de multiples atouts qui peuvent vous aider à rester en bonne santé.

16 avril 2019
thym
Bien être

Thym : la plante aux mille vertus

Bien connu pour agrémenter vos grillades sur le barbecue ou vos poissons cuits au four, le thym recèle d’autres bienfaits et peut-être utilisé autreme...

16 avril 2019
sommeil
Bien être

Quand le sommeil tarde à arriver…

A chaque âge, le sommeil évolue en fonction des besoins de notre organisme. Il peut arriver cependant qu’il ne soit plus suffisamment réparateur.

16 avril 2019
amap
Bien être

Amap, La ruche qui dit oui, marchés de producteurs… Les possibilités de se nourrir local

Manger des aliments produits à proximité de chez soi, frais et de saison, séduit de nombreux Français.

16 avril 2019
musique
Bien être

La musique, ça peut aussi soigner !

De plus en plus sollicitée, la musicothérapie se révèle une aide précieuse, en complément de la médecine classique.

16 avril 2019

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