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Différents types d’aides peuvent répondre à vos besoins : services à la personne, aides pour le chauffage et l’énergie, pour l'amélioration de l'habitat ou la rénovation thermique, aide aux vacances, ou encore aide pour des prothèses, une cure ou du petit matériel médical.
Se ménager du temps pour soi est primordial lorsque l’on est aidant et que la charge est particulièrement lourde. Nos conseils pour s’autoriser une pause.
L’activité physique est essentielle pour réduire le risque de maladies et conserver ses capacités le plus longtemps possible. Heureusement, il n’est jamais trop tard pour se (re)lancer et les bienfaits sont réels à tous les âges. Mais quelle activité choisir ? Y a-t-il des recommandations à suivre ?
La randonnée pédestre allie l’utile à l’agréable. Voici cinq idées d’itinéraire aux paysages magnifiques.
Avec ces quatre exercices d’étirements à réaliser au réveil, améliorez la souplesse de votre corps.
Il n’y a pas d’âge pour débuter le sport…ni pour s’arrêter ! À 84 ans, Barbara Humbert l’illustre bien. De Lisbonne à Athènes, en passant par New York ou Rome, cette Française d’origine allemande a fait le tour du monde pour vivre sa passion : la course.
La Caisse des Dépôts gère des régimes de retraite tels que l’Ircantec, la CNRACL et le FSPOEIE. Or savez-vous que de nombreuses autres missions lui sont confiées ? Notamment dans les domaines du grand âge et de la santé, fortement concernés par la transition démographique.
Bons pour les séniors, les jeux vidéo ? Un grand oui, pour Vincent Blanchard, Secrétaire général de l’association Silver Geek. Explications, preuves à l’appui.
Véhicules électriques, covoiturage, vélos… face au dérèglement climatique, les Français sont de plus en plus convaincus par la nécessité de repenser leurs façons de se déplacer. Peut-on sortir du système avion-voiture ? Quelles sont les solutions à déployer à grande échelle ? Décryptage.