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La randonnée pédestre allie l’utile à l’agréable. Voici cinq idées d’itinéraire aux paysages magnifiques.
Avec ces quatre exercices d’étirements à réaliser au réveil, améliorez la souplesse de votre corps.
Le dispositif d’aide au répit s'adresse aux retraités en situation d’aidant ou d’aidé. Pour le comprendre et le valoriser, Dalila Ouari, administratrice de la commission du fonds d'action sociale de l'Ircantec, vous présente ses enjeux et ses modalités.
Il n’y a pas d’âge pour débuter le sport…ni pour s’arrêter ! À 84 ans, Barbara Humbert l’illustre bien. De Lisbonne à Athènes, en passant par New York ou Rome, cette Française d’origine allemande a fait le tour du monde pour vivre sa passion : la course.
La Caisse des Dépôts gère des régimes de retraite tels que l’Ircantec, la CNRACL et le FSPOEIE. Or savez-vous que de nombreuses autres missions lui sont confiées ? Notamment dans les domaines du grand âge et de la santé, fortement concernés par la transition démographique.
Bons pour les séniors, les jeux vidéo ? Un grand oui, pour Vincent Blanchard, Secrétaire général de l’association Silver Geek. Explications, preuves à l’appui.
Véhicules électriques, covoiturage, vélos… face au dérèglement climatique, les Français sont de plus en plus convaincus par la nécessité de repenser leurs façons de se déplacer. Peut-on sortir du système avion-voiture ? Quelles sont les solutions à déployer à grande échelle ? Décryptage.
Informer, dépister… ou simplement être là. Des projets itinérants, portés par le monde associatif, permettent d’amener la santé là où elle fait défaut. Un premier pas vers un suivi à plus long terme. Rencontre avec le Dr Elias Amiouni, engagé dans le dispositif des MarSoins en Loire-Atlantique.
Bonbonne du XIVe siècle en verre sans anse et à goulot étroit, la dame-jeanne est devenue un objet déco dans les années 1970. Aujourd’hui, elle fait son grand retour façon vase. Origine, utilisation, entretien… suivez notre guide pour l’adopter chez vous !