Les nouvelles de l'Ircantec

Par ex., 29/07/2021
Par ex., 29/07/2021

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eau
Bien être

L'eau, une nécessité pour notre corps

Découvrez ci-dessous quelques astuces et informations sur la consommation d'eau nécessaire à votre corps.

21 juin 2021
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Pratique

Comment réduire facilement sa consommation d’électricité ?

Un ménage français dépense en moyenne 8,3% de son budget annuel en facture énergétique.

1 juin 2021
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Bien être

Mettons de la couleur dans nos assiettes avec les fleurs alimentaires !

Sur plus de 200 fleurs comestibles, seulement une cinquantaine ont un vrai intérêt gastronomique. Zoom sur cinq d’entre elles dont vous ne pourrez plu...

22 mars 2021
creer_ndi
Pratique

Créez, c'est bon pour le moral !

En plus d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique, les activités créatives sont essentielles et contribuent aussi à votre bien-être phy...

22 mars 2021
yoga_ndi
Bien être

Pratiquer le Yoga après 60 ans

Renforcer son équilibre, sa souplesse, atténuer les douleurs articulaires ou encore améliorer les problèmes de pression artérielle, le Yoga soulage bi...

21 décembre 2020
etiquettes_ndi
Pratique

L’étiquette énergie, le bon réflexe pour choisir son électroménager

Avec l’étiquette énergie, c’est facile de comparer la consommation électrique de réfrigérateurs, lave-linges ou lave-vaisselles. Explications

21 décembre 2020
souvenirs_article_ndi
Bien être

Ancrer ses souvenirs heureux

Une anxiété ? Une sensation d’inconfort ? Avec l’ancrage émotionnel, il est possible de se remémorer un souvenir apaisant et de faire baisser le nivea...

27 novembre 2020

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