Les nouvelles de l'Ircantec

Par ex., 22/01/2021
Par ex., 22/01/2021

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yoga_ndi
Bien être

Pratiquer le Yoga après 60 ans

Renforcer son équilibre, sa souplesse, atténuer les douleurs articulaires ou encore améliorer les problèmes de pression artérielle, le Yoga soulage bi...

21 décembre 2020
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Pratique

L’étiquette énergie, le bon réflexe pour choisir son électroménager

Avec l’étiquette énergie, c’est facile de comparer la consommation électrique de réfrigérateurs, lave-linges ou lave-vaisselles. Explications

21 décembre 2020
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Bien être

Ancrer ses souvenirs heureux

Une anxiété ? Une sensation d’inconfort ? Avec l’ancrage émotionnel, il est possible de se remémorer un souvenir apaisant et de faire baisser le nivea...

27 novembre 2020
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Pratique

Télémédecine : les consultations à distance en plein boom

Longtemps négligée, la télémédecine a le vent en poupe. Un atout non négligeable en période de crise sanitaire où la distanciation physique est de rig...

14 octobre 2020
matinndi
Bien être

Le réveil en douceur, votre allié pour la journée !

Se réveiller en douceur permet de bien commencer la journée. Découvrez quelques conseils pour démarrer votre journée du bon pied.

6 août 2020
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Bien être

Découvrir la méditation

Retrouvez ci-dessous quelques conseils pour débuter la méditation

15 juillet 2020
lactofermentationndi
Pratique

Lacto-fermentation : des légumes croquants tout au long de l’année !

Tiraillé par une envie de poivrons au thym au plein cœur de l’hiver ou par celle de croquer du chou rouge à l’ail sans se soucier de la saisonnalité ?...

20 mai 2020

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