Les nouvelles de l'Ircantec

Par ex., 18/06/2021
Par ex., 18/06/2021

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Bien être

Découvrir la méditation

Retrouvez ci-dessous quelques conseils pour débuter la méditation

15 juillet 2020
lactofermentationndi
Pratique

Lacto-fermentation : des légumes croquants tout au long de l’année !

Tiraillé par une envie de poivrons au thym au plein cœur de l’hiver ou par celle de croquer du chou rouge à l’ail sans se soucier de la saisonnalité ?...

20 mai 2020
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Bien être

Quelle activité physique après 60 ans ?

Il n’y a pas d’âge pour pratiquer un sport et être en forme. Seulement à partir de 60 ans, il est important de l’adapter à ses capacités.

20 mai 2020
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Pratique

Le téléphone portable, votre allié au quotidien !

Un nombre croissant de seniors possèdent un téléphone portable, outil très pratique pour rester en contact avec ses proches comme pour se divertir, vo...

5 avril 2020
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Bien être

Vrai ou faux : les nouvelles technologies au service de la santé

S’ils bouleversent notre approche de la santé et nous permettent de mieux nous prendre en main...

5 avril 2020
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Pratique

La laine, votre alliée pour l’hiver !

Après des décennies d’utilisation de fibres textiles synthétiques, le retour à des produits qui ont fait leurs preuves pendant de siècles se confirme.

27 janvier 2020
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Bien être

L’été toute l’année

Avec l’arrivée des premiers frimas et la baisse de l’intensité lumineuse, la dépression hivernale guette.

27 novembre 2019

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