Les nouvelles de l'Ircantec
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La santé, ça se cuisine
Que veut dire « bien manger » ? Faut-il modifier son alimentation avec l’âge ? Et comment se nourrir pour protéger sa santé, sans trop faire de mal à...
Qu’avons-nous en tête ?
Nous pensons que c’est inéluctable : avec l’âge, les souvenirs s’émoussent, la concentration diminue, les petits oublis sont plus nombreux…
Les recettes du bien vieillir
Peut-on se préparer à vieillir ? Pourquoi certains vieillissent-ils mieux que d’autres ?
Air pollué : les bons réflexes
En ville ou à la campagne, nous sommes tous exposés quotidiennement à des concentrations de polluants.
Bientôt les vacances avec vos petits-enfants !
Dans les prochains jours, vous allez peut-être accueillir vos petits-enfants pour les vacances ou partir en escapade ensemble.
Le rôle clé des grands-parents
Réinventer des liens avec ses petits-enfants, voilà un beau projet pour les seniors d’aujourd’hui. Mais quels rôles assumer en priorité ? Que transmet...
Mes amours, ma retraite, mes …
Partager à deux cette période de vie est une chance, mais aussi un défi. Comment vivre au mieux cette redécouverte de l’autre ?