actualités

Catherine Haas, coprésidente de l'association les Petites Cantines à Annecy, en compagnie de Martin, en service civique.

À la retraite, il y a des milliers d’activités à faire et au moins autant de gens passionnants à rencontrer. Faire du soutien scolaire, animer un atelier de bricolage ou participer au comité des fêtes de son quartier… les opportunités ne manquent pas. Exemples et témoignages. 

Grand angle
Favoriser une vie sociale épanouie

Il n’y a pas d’âge pour se faire de nouvelles relations. Bien au contraire… et cela est aussi bon pour la tête que pour la santé. Alors, comment continuer à « faire société », à rester relié aux autres, à ceux de sa génération mais aussi aux plus jeunes ? Témoignages et conseils de spécialistes.

Grand angle
Illustration de bénévoles

S’engager dans le bénévolat, c’est possible, facile et enrichissant ! Pour répondre aux nouvelles attentes, les associations adaptent leurs missions en fonction du temps que vous pouvez donner et de vos aspirations. Et lèvent ainsi les derniers freins.

Grand angle

Faire évoluer les mentalités sur le handicap dans le monde du sport et dans la société en général, c’est l’objectif du mouvement handisport qui permet à ses pratiquants de se (re)construire. À l’occasion des Jeux Paralympiques de Paris 2024, retour sur son évolution et ses avancées.

Grand angle
Illustration pour l'aide aux aidants

Accompagner un proche malade ou en perte d’autonomie est une situation qui peut paraître naturelle, pour autant, l’aidant n’y est pas toujours préparé. Comment s’informer et être aidé soi-même pour faire face à cet engagement généreux mais souvent épuisant ?

Grand angle
Illustration d'une séance d'activité sportive

L’activité physique est essentielle pour réduire le risque de maladies et conserver ses capacités le plus longtemps possible. Heureusement, il n’est jamais trop tard pour se (re)lancer et les bienfaits sont réels à tous les âges. Mais quelle activité choisir ? Y a-t-il des recommandations à suivre ?

Grand angle
Illustration d'un cycliste en ville

Véhicules électriques, covoiturage, vélos… face au dérèglement climatique, les Français sont de plus en plus convaincus par la nécessité de repenser leurs façons de se déplacer. Peut-on sortir du système avion-voiture ? Quelles sont les solutions à déployer à grande échelle ? Décryptage.

Grand angle
Photo d'un groupe de retraités souriants

La vie ne s’arrête pas une fois à la retraite. Au contraire, cette période est idéale pour vous prendre en main et rester actif. Mais avec l’arrêt du travail, de nombreuses personnes peuvent se demander comment faire pour entretenir le lien social. On vous dit tout !

Grand angle
Illustration d'un potager cultivé en permaculture

J’ai descendu dans mon jardin ! – Découvrir des savoir-faire, se ressourcer, travailler dehors quelques heures par semaine en échange de bons légumes, mais aussi créer des occasions de partage et d’échange : c’est tout le principe des jardins nourriciers.

Grand angle