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L’activité physique est essentielle pour réduire le risque de maladies et conserver ses capacités le plus longtemps possible. Heureusement, il n’est jamais trop tard pour se (re)lancer et les bienfaits sont réels à tous les âges. Mais quelle activité choisir ? Y a-t-il des recommandations à suivre ?
Véhicules électriques, covoiturage, vélos… face au dérèglement climatique, les Français sont de plus en plus convaincus par la nécessité de repenser leurs façons de se déplacer. Peut-on sortir du système avion-voiture ? Quelles sont les solutions à déployer à grande échelle ? Décryptage.
La vie ne s’arrête pas une fois à la retraite. Au contraire, cette période est idéale pour vous prendre en main et rester actif. Mais avec l’arrêt du travail, de nombreuses personnes peuvent se demander comment faire pour entretenir le lien social. On vous dit tout !
J’ai descendu dans mon jardin ! – Découvrir des savoir-faire, se ressourcer, travailler dehors quelques heures par semaine en échange de bons légumes, mais aussi créer des occasions de partage et d’échange : c’est tout le principe des jardins nourriciers.
Dans un espace urbain en perpétuelle évolution, les acteurs associatifs, les municipalités et les habitants cherchent des pistes pour donner une place à chacun. En pariant sur la solidarité, ils nous invitent à habiter autrement.
Les jeunes ont-ils les mêmes préoccupations que les babyboomers ? Une grande enquête apporte un éclairage nouveau. Surprise : en matière d’écologie, la jeune génération n’est pas le seul fer de lance des changements.
Comment rester relié aux autres, à ceux de sa génération, mais aussi aux plus jeunes ? Comment continuer à « faire société » et susciter de nouvelles rencontres ? Un peu partout, dans les quartiers, les associations ou sur les réseaux sociaux, les initiatives foisonnent pour rompre la solitude.
Pollution, densité urbaine, embouteillages, énergie… dans tous les domaines, les villes battent des records.
Végétarien, végétalien, vegan, flexitarien… il y a toutes sortes de régimes alimentaires ! Oui, mais quels sont leurs impacts sur la santé et sur la planète ?
Entre préjugés et incompréhensions, petit tour d’horizon pour faire les bons choix.